باشگاه فرهنگی ورزشی توفیق

بهترین نیم تنه ورزشی زنانه کدام است؟ آیا برند خاصی برای نیم تنه ورزشی وجود دارد؟ ویژگی های بهترین نیم تنه ورزشی زنانه را در این مقاله خواهید خواند. 

معرفی بهترین نیم تنه ورزشی زنانه

قبل از انتخاب نیم‌تنه باید ببینید که قرار است به سراغ چه ورزشی بروید. نیم‌تنه‌های ورزشی برای سه سطح از فعالیت طراحی می‌شوند: ورزش‌های حرفه‌ای و سنگین، تمرینات متوسط، ورزش‌های سبک و غیرحرفه‌ای. هر چقدر که ورزش‌ حرفه‌ای‌تر باشد، میزان جنب‌وجوش و تکان‌خوردن سینه‌ها هم بیشتر خواهد بود. پس نیاز به نیم‌تنه‌ای خواهید داشت که سفت‌تر و محکم‌تر سینه‌ها را نگه دارد.

ورزش‌های پرتحرکی مانند ایروبیک یا کوه‌نوردی و دویدن با حرکات زیاد سینه‌ها همراه‌اند پس بهتر است که برای آنها به دنبال خرید نیم تنه ورزشی زنانه مستحکم و سفت باشید. اما اگر ورزش‌های سبکی مانند پیاده‌روی یا یوگا انجام می‌دهید، نیاز به نیم‌تنه‌هایی سفت و محکم ندارید. البته کسانی که سینه‌هایی بزرگ دارند، بهتر است برای انجام ورزش‌های سبک‌تر هم از نیم‌تنه‌های سفت‌تر استفاده کنند تا تکان و حرکت بالاتنه در حین ورزش اذیت‌شان نکند.

بخش برجسته سینه‌ها درون کاپ نیم‌تنه قرار می‌گیرد. کاپ‌ها باید کاملا پُر شوند. اگر سینه در بخش کاپ فشرده می‌شود یا کاپ برایش بزرگ است، انتخاب دیگری داشته باشید و به‌سراغ گزینه‌ای مناسب‌تر بروید. سینه‌ها باید کاملا بخش کاپ نیم‌تنه را پُر کنند. پس اگر می‌بینید که چنین چیزی اتفاق نمی‌افتد، احتمالا مورد مناسبی برای مدل‌ سینه‌های‌تان انتخاب نکرده‌اید.

بند نیم‌تنه‌ها سه حالت دارد: یکی از حالات بندی است که به شکل ضرب‌دری قرار می‌گیرد. در این حالت معمولا نیم‌تنه برای ورزش‌های متوسط و سبک مطلوب است. چرا؟ چون بندهای باریک ضرب‌دری بیشتر زیبا هستند و نمی‌توانند سینه را سفت و محکم نگه دارند. حالت دیگر، نیم‌تنه‌هایی هستند که بندهای‌شان یک‌تکه و به شکل حرف انگلیسی Y در پشت گردن قرار می‌گیرد. این موارد برای انجام ورزش‌های متوسط و سنگین مناسب‌اند.

انتخاب سنجیده مواد با کیفیت بالا برای تولید نیم تنه، باعث می شود که شما در حین انجام تمرین، احساس خنکی و راحتی کنید.

یکی از مهمترین ویژگیهایی که هنگامی جستجو برای نیم تنه مخصوص ورزش باید مد نظر داشته باشید، میزان راحتی آن برای شماست. برای امتیاز دهی به هر یک از نیم تنه های ورزشی موجود در فهرست ما، چندین عامل را لحاظ کردیم که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

باید این شاخص‌ها را نیز به نیازهای مشخص خود اضافه کنید تا اینکه بتوانید نیم تنه‌ای را انتخاب نمایید که تامین کننده بهترین پاسخ به نیازهای شما باشد.

خرید نیم تنه تمام کش

مواد بکار رفته در تولید نیم تنه های ورزشی، تاثیر مستقیم بر راحتی آن دارد. به عنوان مثال، از جمله پرطرفدارترین پارچه هایی که از آنها برای تولید لباس های ورزشی استفاده میشود میتوان به اسپندکس، نایلون و پلی استر اشاره کرد.

پلی استر برای جذب رطوبت عالی است اما به اندازه نایلون قابلیت تنفس یا همان تبادل هوا را ندارد. نایلون از لحاظ قابلیت تنفس، بهتر است اما به اندازه اسپندکس خاصیت ارتجاعی ندارد و کش نمیآید. اسپندکس اگر با الیاف مقاومتر تلفیق نشود ممکن است که سریع فرسوده گردد.

نیم‌تنه‌ها مدل‌های مختلفی دارند. برخی از آنها در قسمت پستان‌ها برش می‌خورند و مانند سینه‌بند هستند. این دسته از نیم‌تنه‌ها برای فعالیت‌های ورزشی سبک مناسب‌اند. نوع دیگری از نیم‌تنه‌ها وجود دارند که یک‌تکه هستند و به سینه می‌چسبند. مدل دیگری هم وجود دارد که تلفیقی از این دو محسوب می‌شود. یعنی هر یک از سینه‌ها به‌طور جداگانه در بخشی از نیم‌تنه قرار می‌گیرد اما مانند مورد قبلی، هر سینه سفت و محکم نگه داشته می‌شود.

هنگام انتخاب بهترین سوتین اسپرت برای ورزش، برخوردار بودن از قابلیت تنفس از اهمیت ویژهای برخوردار است. اگر شما زیاد عرق میکنید، باید نیم تنه ای تهیه کنید که قابلیت جذب بالای رطوبت را داشته باشد، سریع خشک شود و همچنین در برابر تعریق، مقاوم باشد.

دویدن، یک ورزش پرفشار و پرتحرک است که بسیاری از اندامهای بدن از جمله سینه را درگیر میکند. اولین نکته ای که باید به آن فکر کنید این است که به چه میزان حمایت نیاز دارید. سوتین ورزشی سفت و فشرده باعث میشود که راحتتر بدوید. همچنین شرایط آب و هوایی را نیز در نظر بگیرید.

به طور مشخص، هنگامی که بحث دویدن یا تمرین پرفشار مطرح است، نیاز است که نیم تنه ای انتخاب کنید که تحمل فعالیت پرفشار را داشته باشد.

بندهای قابل تنظیم و قلاب بست ها

هنگام انتخاب سوتین ورزشی سفت، در پی شاخصهایی بودیم که به ورزشکار اجازه تنظیم نیم تنه و شخصی سازی آنرا بدهد. ممکن است که یک نیم تنه اندازه و مناسب یک نوع بدن باشد اما همان نیم تنه به بدن ورزشکار دیگری ننشیند.

بندها و بستهای قابل تنظیم و طراحیهای قابل انعطاف، اولویتهای ما در انتخاب فهرست نهایی بودند. همچنین بندهای کشی ناحیه پشت و زیربغل نیم تنه ها را بررسی کردیم که در عین سفت و محکم بودن، باعث خراش و سوزش پوست ورزشکار نشوند.

گزینه های بند ضربدری

سوتین های ورزشی بند ضربدری این روزها بسیار مد هستند. اگر آنها را با پیراهن های پشت باز و یا رکابی بپوشید، بسیار زیبا به نظر میرسند. برخی از سوتین های ورزشی به دلیل برخورداری از بندهای اضافی، حمایت بیشتری را برای ورزشکار در بردارند پس میتوان به طور همزمان هم منطبق با مد روز بود و هم حمایت بیشتری از جانب سوتین دریافت کرد.