باشگاه فرهنگی ورزشی توفیق

باشگاه توفیق در ادامه موفقیت و پیروزی های خود در مسابقات دسته یک مشهد در رده سنی نوجوانان موفق شد در دیداری حساس برابر فرش آرا مشهد به پیروزی دست یابد و راهی مسابقات استان شود .

همچنین سید سجاد میری به عنوان گلزن ترین و آقای گل مسابقات ، کاپ مخصوص را دریافت کرد.

الحمدلله الحمدلله الحمدلله فی کل حال

اما سومین دوره کلاس های تابستانی باشگاه توفیق باز هم با رشدی چشم گیر برگزار شد.

حضور آقا سید کاظم فیاض به عنوان مربی گلری با تجربه و فنی و با اخلاق در کنار تمرینات و همچنین استفاده از ابزار و امکانات دقیق تر و حرفه ای تر در این دوره از نکات قابل توجه بود.

این دوره در چهار رده : نوباوگان، نونهالان ،نوجوانان و همچنین کلاس تخصصی گلری برگزار گردید.

تمامی کلاس ها در روزهای زوج برگزار می گردید:

ساعت8:30 رده نوباوگان در سالن شهید عباس گواهی با مربی گری آقایان حسین عطارباشی مقدم و محمدرضا نوعی دربانی

ساعت 10:00 رده نونهالان در سالن شهید عباس گواهی با مربی گری آقایان حسین عطارباشی مقدم و ایمان محمدی

ساعت 10:00 کلاس گلری در سالن شهید ابراهیم هادی با مربی گری آقای سیدکاظم فیاض

ساعت 11:30 رده نوجوانان در سالن شهید عباس گواهی با با مربی گری آقایان حسین عطارباشی مقدم و ایمان محمدی

آدرس سالن های ورزشی در مشهد- خیابان بهشتی- جهان آرا 16 می باشد.

امسال هم نیز کلاس ها در دو شعبه ی کوهسنگی و میدان امام حسین علیه السلام برگزار شد که در شعبه ی کوهسنگی 45 نفر و شعبه ی میدان امام حسین ع 50 نفر شرکت کردند.

البته خاطرنشان میشود که کلیه کلاسهای شعبه ی میدان امام حسین علیه السلام با مربی گری آقای ایمان محمدی روبرو بود.

اما خروجی این کلاس ها و تمرینات پیروزی مقتدرانه ی باشگاه توفیق در مسابقات دسته دوم نونهالان فوتسال مشهد بود.

تیم نونهالان توفیق با پیروزی در مقابل تمامی تیم های گروه خود، با کسب 15 امتیاز کامل به عنوان تیم اول صعود کرد و در ادامه با بازی مقابل تیم های آیندگان امین در دوره نیمه نهایی و سپس پیام وحدت در فینال و پیروزی سخت مقابل این دو تیم،

قهرمان لیگ دسته دو مشهد شد.

اسامی بازیکنان تیم به ترتیب اهمیت:

محمدامین جنگی(موتور تیم)

مهدیار ولی زاده(گلر)

علیرضا فلاحتی ( بازیکن قرضی از باشگاه محراب)

امیرسجاد میری (راس بالا)

محمدرضا ظریف (فلانگ چپ)

محمدجواد کارآموز (فلانگ چپ)

محمد عبدی (راس بالا - فلانگ راست)

امیرحسین فخلعی (گلر دوم)

محمدمهدی یزدی نژآد (فلانگ چپ)

امیرحسین مهرابیان( راس بالا)

محمدامین تبادکانی

مرتضی ذوالفقاری

باشگاه فرهنگی ورزشی توفیق با حفظ اصول ارزشی و فرهنگی سعی دارد که در عین آموزش با کیفیت ، شرایط مناسبی را برای ارتقای هر چه بیشتر شما بازیکنان و مربیان عزیز فراهم کند. باشگاه توفیق از لوگوی جذاب و جدید خود رونمایی کرده است.

لوگوی باشگاه فرهنگی ورزشی توفیق با بهره گیری از تلفیق 2 امر ایرانی و اسلیمی بودن، به نمایش گذاشته شد

یوزپلنگ ایرانی که به تازگی به عنوان نماد تیم ملی فوتبال ایران انتخاب شد و نیز طرح اسلیمی حاشیه کار می باشد که به این لوگو منتج شده است.

حیوانی وحشی که به عرق ملی کشورمان تبدیل شده است. یوزایرانی را از این به بعد با توفیق ببینید.

سابقه فعالیت های ورزشی باشگاه فرهنگی ورزشی توفیق :

• کسب مقام قهرمانی در مسابقات نونهالان دسته یک مشهد در سال های 1399 - 1400
• کسب مقام قهرمانی در مسابقات نونهالان دسته دو مشهد در سال های 1398- 1399
• شرکت و کسب مقام در مسابقات جام شهرآرا طی 15 سال در رده های مختلف
• معرفی چندین بازیکن در رده سنی های مختلف جهت شرکت در مسابقات استانی و کشوری
• کسب مقام آقای گلی لیگ برتر استان در رده سنی نونهالان توسط آقای سجاد میری در سال 1398

جهت کسب اطلاعات بیشتر و همکاری با باشگاه فرهنگی ورزشی توفیق می توانید با شماره تماس 09011880990  تماس حاصل نمایید.

آخرین اخبار ورزشی ، اخبار و رویدادهای مهم باشگاه 

اطلاعات مفید و مناسب در زمینه فوتسال و مهارت های ورزشی

تغذیه ورزشی ، روانشناسی ورزشی ، تاکتیک و تکنیک های فوتسال ، داوری و نکات کلیدی داوری فوتسال

در کانال تخصصی باشگاه ورزشی توفیق

عضویت در کانال باشگاه

باشگاه توفیق را در اینستاگرام دنیال کنید 

عضویت در اینستاگرام توفیق

فروشگاه ورزشی مشهدی - فروشگاهی جهت تهیه محصولات ورزشی 

فروشگاه لوازم ورزشی توفیق اسپرت

در این پست قصد داریم رتبه بندی برترین تیم های فوتسال دنیا و اخرین رنکینگ اعلام شده از سوی فیفا را اعلام کنیم. اگر می خواهید آخرین جدول های رتبه بندی تیم های ملی در دنیا و اسیا را مشاهده کنید به ادامه مطلب بروید.

رونالدینیو را می توان یکی از با تکنیک ترین اسطوره های فوتبالی دانست که به عنوان شاعر فوتبال نیز شناخته می شود. البته که این بازیکن دوره بسیار کوتاهی را در اوج فوتبال گذراند و بعد از به حواشی بسیاری مبتلا و از دنیای فوتبال خداحافظی کرد. رونالدینیو حرکات عجیب و غریبی در بازی انجام می داد و همین حرکات تکنیکی جذاب باعث محبوبیت بیشتر رونالدینیو می گردید.

حتما تا انتهای مقاله توفیق کلاب همراه باشید تا اطلاعات بیشتر و منحصربفردی در اختیار شما قرار گیرد.

TOTY که کوتاه شده عبارت ” Team Of The Year ” یا همان تیم برتر سال است، بهترین بازیکنان 12 ماه گذشته کل جهان را معرفی می کند. این بازیکنان در فیفا 23، کارت های ارتقا یافته فوق العاده ای دریافت می کنند؛ کارت هایی که ارزش این بازیکنان را تا آخرین لحظه در EA Sports FC، تضمین می کند. ما در این مقاله اطلاعات مهمی را از راهنمای تیم برتر سال فیفا 23، با شما در میان می گذاریم.

در این مقاله قصد داریم به بررسی اسطوره های قدیمی و اسطوره های برتر در فیفا 23 بپردازیم.

لگ آبرنگی چین دار چه ویژگی هایی دارد؟ کاربرد لگ آبرنگی چین دار در کجاست؟ در مجموعه پوشاک ورزشی زنانه و در بسیاری از رشته های ورزشی‌، لگ ورزشی اسپرت زنانه به بخش جدایی‌ ناپذیر از ورزش و یک عضو ثابت در میان لباس های ورزشی تبدیل شده‌ است. در ورزش های پر فشار و قدرتی میتوان متوجه اهمیت لگ شد. برای مثال: یک دوچرخه سوار حرفه ای که چندین ساعت باید در شرایط مختلف از آن استفاده کند، حساسیت بیشتری برای انتخاب لگ ورزشی دارد تا بتواند بهتر نتیجه را از لگ دریافت کند. در واقع لگ به شلوار‌ های نازک و چسبان که به منظور ورزش پوشیده می‌ شوند، گفته می‌شود. لگ های ورزشی فواید مختلفی از جمله تنظیم دمای بدن، کاهش التهاب و درد های عضلانی، افزایش جریان خون، ایمنی بدن، جلوگیری از ورود اشعه ماوراء بنفش و… برخوردار است

قیمت لگ آبرنگی چین دار چقدر است؟

لگ های ورزشی زنانه دارای ویژگی های مختلفی هستند که این لباس ورزشی زنانه را به یک لباس ضروری برای هر خانم فعالی تبدیل می کند. شلوار های لگ برای ایجاد راحتی و انعطاف پذیری در حین ورزش طراحی شده اند. یکی از ویژگی هایی خوب لگینگ ها پارچه رطوبت گیر است که به سرعت رطوبت را از بدن ورزشکار خارج می کند و حتی در طول تمرینات شدید و هوازی پوست بدن را خشک و خنک نگه می دارد. علاوه بر این، بسیاری از طرح ها دارای درز های صاف هستند که به کاهش ساییدگی یا تحریک های پوستی در مناطق مستعد ساییدگی به لباس کمک می کند. بنابراین با توجه به این ویژگی ها به ورزشکاران این امکان را می دهد که به جای نگرانی از بروز مشکلات پوستی و یا از بین رفتن لگ، تنها بر عملکرد ورزشی خود تمرکز داشته باشند. همانطور که میدانید لگ‌ ها معمولاً دارای فناوری فشرده‌ سازی هستند که به حمایت از عضلات مرکزی پا کمک می‌کنند. شلوار های لگ به ورزشکاران این امکان را می دهد که آزادی عمل کافی را در تمرین داشته باشند و بتوانند آزادانه حرکت کنند؛ بدون اینکه ثبات را در هنگام انجام تمریناتی مانند اسکات یا لانگز به خطر بیندازند. به دلیل منحصر به فرد بودن لگ ها، میتوانید آن ها در طول فعالیت‌ های مانند: دویدن یا دوچرخه ‌سواری در فضای باز و حتی ورزش های زمستانی استفاده کنید.

قیمت دقیق لگ آبرنگی چین دار را از سایت توفیق اسپرت به صورت دقیق مشاهده نمایید.

خرید لگ آبرنگی چین دار

شاید در ظاهر leggings شباهت‌هایی با ساپورت داشته باشند، اما در حقیقت این دو کاملاً از هم مجزا هستند. ساپورت‌ها در گروه شلوار‌های بسیار تنگ و چسبان و حتی جوراب شلواری ها قرار می‌گیرند که جنسی بسیار نازک و بدن نما دارند.

در حالی که لگ‌ها اصلاً بدن نما نیستند و جنسی ضخیم دارند.

همچنین همه مدل‌های آن‌ها نه تنها چسبان نیستند، و انواع مختلفی دارند مانند: شلوار لگ راسته، شلوار لگ براق، شلوار لگ ورزشی، شلوار لگ چرم و …. و حتی می توانند در حد شلوارهای جذب گشاد باشند. با این حال در برخی طرح‌های امروزی نیز برای ایجاد تنوع ممکن است لگ‌هایی را مشاهده کنید که از کنار ران با تور تزیین شده باشند.

شلوار چرم زنانه از چرم طبیعی یا مصنوعی ساخته می‌شود. این شلوارها ممکن است از چرم طبیعی مثل چرم گاو، چرم گوسفند، چرم خرگوش و غیره تهیه شده باشند. همچنین، شلوارهای چرم مصنوعی نیز از مواد مختلفی مانند پلی‌یورتان (PU) یا وینیل ساخته می‌شوند که به طور کلی شبیه به چرم طبیعی به نظر می‌آیند اما از مواد مصنوعی تولید می‌شوند. هر دو نوع چرم طبیعی و مصنوعی می‌توانند برای تولید شلوارهای زنانه مورد استفاده قرار گیرند، و انتخاب میان آنها بسته به سلیقه شما و اهمیتی که به جنس و کیفیت چرم می‌دهید، متفاوت خواهد بود.

ویژگی های خرید لگ آبرنگی چین دار

• تنظیم دمای بدن

یکی از ویژگی های خوب لگ ورزشی، تنظیم دمای بدن ورزشکار است. در حین تمرین سوخت و ساز و دمای بدن افزایش پیدا میکند. شلوار های لگ امکان تبادل دما با محیط را فراهم می کند و این تبادل به خنک شدن پاها منجر می شود. استفاده از لگ ورزشی در فصول سرد سال موجب حبس شدن هوا در لباس میشود و دمای بدن افزایش پیدا می کند. تبادل هوای محیط با بدن به نوع لباس ورزشی شما در حین انجام فعالیت ورزشی بستگی دارد.

• افزایش سوخت و ساز

با پوشیدن لگ اسپرت ورزشی در حین ورزش دمای بدن و میزان تعروق بالا می رود. بنابراین بدن در پی راهی برای کاهش دما می باشد. سیستم بدن انسان با ترشح غدد تعریق، دما را کاهش میدهد. در نتیجه این تعروق اضافی در ورزش ناشی از سوخت و ساز اضافی بدن است که منجر به کالری سوزی شده است.

• جلوگیری از اشعه ماوراء بنفش

زمانی که شما در محیط باز و روز های آفتابی مشغول انجام فعالیت ورزش میباشید، بدن شما در معرض خطر اشعه ماوراء بنفش قرار دارید. اشعه ماوراء بنفش خورشید موجب چروکیدگی پوست، لکه های پوستی بر روی بدن می شود. برای جلوگیری از این مشکل باید از لباس ورزشی مناسبی استفاده کنید. لگ های ورزشی علاوه بر جلوگیری از ورود اشعه ماوراء بنفش از سوختگی پوست هم نیز جلوگیری میکند.

• کاهش التهاب و درد های عضلانی

تحقیقات نشان داده عضلات بعد از هر جلسه تمرینی دچار التهاب می شوند. شاید برای شما سوال شود که چگونه لگ ورزشی از التهاب عضلات جلوگیری میکند؟ لگینگ ها به دلیل افزایش گردش خون التهاب عضلات پا را کاهش می دهد. و این ویژگی، محبوبیت لگ ورزشی را میان بانوان دوچندان کرده است.

• محافظت از پا در برابر تغییرات دمایی

یکی از ویژگی هایی که هر گونه لباس ورزشی باید داشته باشد، محافظت در برابر تغییرات دمایی است. لگ ها یکی از شلوار های ورزشی است که در برابر تغییرات دمایی بدن هنگام ورزش، بعد از تمرین و مخصوصا ورزش هایی که در محیط های باز و در مقابل باد انجام می شود محافظ بسیار خوبی را از خود نشان میدهد. به دلیل محبوبیت و بالارفتن رضایت ورزشکاران از این محصول جذاب، لگ را مانند پوست دوم بدن در مقابل سرما و گرمای هوا تشبیه میکنند. لگ های ورزشی به دلیل جذب رطوبت بالایی که دارد برای ورزشکاران رشته های مختلف مانند: دوندگی، پیاده روی، دوچرخه سواری و ورزشکارانی که ورزش های استقامتی انجام میدهند، عالی است.

• ایمنی بدن

برای شروع هر ورزشی در ابتدا باید تمام نقاط بدن را گرم کنید. با پوشیدن لگ ورزشی روند گرم شدن بدن سریع تر انجام میشود. این گرما به سیستم خون رسانی بدن کمک کرده و افزایش حرکت خون در بدن باعث شکسته شدن سلول های لیپید (چربی) می شود. شکسته شدن سلول های چربی به باز شدن رگ های بدن و تبادل اکسیژن به بدن کمک می کند. این مبادله انرژی بر کیفیت زندگی تاثیر به سزایی می گذارد. و همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

 – آزادی عمل:

در حین اجرای حرکات ورزشی مختلف مانند اسکوات . آزادی عمل کافی را برای ورزشکار فراهم آورده و منعی برای آن‌ها ایجاد نمی‌کنند.

• ریکاوری بعد از ورزش

بعد از ورزش های پر فشار و سنگین بدن نیاز به ریکاوری دارد تا دمای بدن و عظلات کمی سرد شوند. همانطور که گرم کردن ابتدا ورزش ضروری است، سرد کردن هم نیز ضروری است. زیرا چنانچه به خوبی سرد و یا گرم نکنید عضلات بدن دچار درد میشود. محققان به این شکوفایی رسیده اند که لگ های ورزشی همانند بسیار از لباس های ورزشی به گونه ای طراحی شده است که این ریکاوری را راحت تر می کند و با انجام چند حرکت کششی بدن سرد و ریکاوری میشود.

لگ های ورزشی زنانه طوری طراحی شده‌اند که در حین انجام فعالیت ‌های ورزشی، یک تناسب راحت و جذاب را به افراد ارائه می دهد. لگ ها معمولا دارای یک کمربند الاستیک هستند، که امکان انعطاف پذیری راحت در حرکات را فراهم می کند، و همچنین از پارچه های ضد رطوبت طراحی شده اند که به خشک و خنک نگه داشتن پاها کمک می کند. اکثر لگ های ورزشی از پلی استر ساخته شده اند. علاوه بر این، آنها اغلب در رنگبندی و طرح‌ های متنوعی عرضه می‌شوند که هم برای ورزش در فضا های باز و هم برای تمرین‌ در باشگاه هستند. هنگام خرید شلوار لگ ورزشی زنانه، مهم است که ترجیحات شخصی مانند قد (مچ پا یا وسط ساق پا) و همچنین نوع پارچه (پنبه، پلی استر یا ترکیب اسپندکس) را در نظر بگیرید. همچنین مهم است که قبل از خرید هر نوع شلوار ورزشی چه به صورت آنلاین و چه به صورت خرده فروشی، ابتدا با اندازه گیری دور باسن از اندازه مناسب خود اطمینان حاصل کنید.

در این مقاله قصد داریم به صورت شخصی به تحلیل کارتون فوتبالیست ها و تاثیری که این انیمه در دراز مدت در رشد و پیشرفت فوتبال ژاپن داشت بپردازیم. تا انتها با توفیق کلاب همراه باشید.

شما می توانید جهت مشاهده کارتون فوتبالیست ها به صورت آنلاین به  اپارات وارد بشید و به صورت کاملا رایگان و دوبله شده ، این کارتون جذاب را مشاهده کنید.

بهترین نیم تنه ورزشی زنانه کدام است؟ آیا برند خاصی برای نیم تنه ورزشی وجود دارد؟ ویژگی های بهترین نیم تنه ورزشی زنانه را در این مقاله خواهید خواند. 

معرفی بهترین نیم تنه ورزشی زنانه

قبل از انتخاب نیم‌تنه باید ببینید که قرار است به سراغ چه ورزشی بروید. نیم‌تنه‌های ورزشی برای سه سطح از فعالیت طراحی می‌شوند: ورزش‌های حرفه‌ای و سنگین، تمرینات متوسط، ورزش‌های سبک و غیرحرفه‌ای. هر چقدر که ورزش‌ حرفه‌ای‌تر باشد، میزان جنب‌وجوش و تکان‌خوردن سینه‌ها هم بیشتر خواهد بود. پس نیاز به نیم‌تنه‌ای خواهید داشت که سفت‌تر و محکم‌تر سینه‌ها را نگه دارد.

ورزش‌های پرتحرکی مانند ایروبیک یا کوه‌نوردی و دویدن با حرکات زیاد سینه‌ها همراه‌اند پس بهتر است که برای آنها به دنبال خرید نیم تنه ورزشی زنانه مستحکم و سفت باشید. اما اگر ورزش‌های سبکی مانند پیاده‌روی یا یوگا انجام می‌دهید، نیاز به نیم‌تنه‌هایی سفت و محکم ندارید. البته کسانی که سینه‌هایی بزرگ دارند، بهتر است برای انجام ورزش‌های سبک‌تر هم از نیم‌تنه‌های سفت‌تر استفاده کنند تا تکان و حرکت بالاتنه در حین ورزش اذیت‌شان نکند.

بخش برجسته سینه‌ها درون کاپ نیم‌تنه قرار می‌گیرد. کاپ‌ها باید کاملا پُر شوند. اگر سینه در بخش کاپ فشرده می‌شود یا کاپ برایش بزرگ است، انتخاب دیگری داشته باشید و به‌سراغ گزینه‌ای مناسب‌تر بروید. سینه‌ها باید کاملا بخش کاپ نیم‌تنه را پُر کنند. پس اگر می‌بینید که چنین چیزی اتفاق نمی‌افتد، احتمالا مورد مناسبی برای مدل‌ سینه‌های‌تان انتخاب نکرده‌اید.

بند نیم‌تنه‌ها سه حالت دارد: یکی از حالات بندی است که به شکل ضرب‌دری قرار می‌گیرد. در این حالت معمولا نیم‌تنه برای ورزش‌های متوسط و سبک مطلوب است. چرا؟ چون بندهای باریک ضرب‌دری بیشتر زیبا هستند و نمی‌توانند سینه را سفت و محکم نگه دارند. حالت دیگر، نیم‌تنه‌هایی هستند که بندهای‌شان یک‌تکه و به شکل حرف انگلیسی Y در پشت گردن قرار می‌گیرد. این موارد برای انجام ورزش‌های متوسط و سنگین مناسب‌اند.

انتخاب سنجیده مواد با کیفیت بالا برای تولید نیم تنه، باعث می شود که شما در حین انجام تمرین، احساس خنکی و راحتی کنید.

یکی از مهمترین ویژگیهایی که هنگامی جستجو برای نیم تنه مخصوص ورزش باید مد نظر داشته باشید، میزان راحتی آن برای شماست. برای امتیاز دهی به هر یک از نیم تنه های ورزشی موجود در فهرست ما، چندین عامل را لحاظ کردیم که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

باید این شاخص‌ها را نیز به نیازهای مشخص خود اضافه کنید تا اینکه بتوانید نیم تنه‌ای را انتخاب نمایید که تامین کننده بهترین پاسخ به نیازهای شما باشد.

خرید نیم تنه تمام کش

مواد بکار رفته در تولید نیم تنه های ورزشی، تاثیر مستقیم بر راحتی آن دارد. به عنوان مثال، از جمله پرطرفدارترین پارچه هایی که از آنها برای تولید لباس های ورزشی استفاده میشود میتوان به اسپندکس، نایلون و پلی استر اشاره کرد.

پلی استر برای جذب رطوبت عالی است اما به اندازه نایلون قابلیت تنفس یا همان تبادل هوا را ندارد. نایلون از لحاظ قابلیت تنفس، بهتر است اما به اندازه اسپندکس خاصیت ارتجاعی ندارد و کش نمیآید. اسپندکس اگر با الیاف مقاومتر تلفیق نشود ممکن است که سریع فرسوده گردد.

نیم‌تنه‌ها مدل‌های مختلفی دارند. برخی از آنها در قسمت پستان‌ها برش می‌خورند و مانند سینه‌بند هستند. این دسته از نیم‌تنه‌ها برای فعالیت‌های ورزشی سبک مناسب‌اند. نوع دیگری از نیم‌تنه‌ها وجود دارند که یک‌تکه هستند و به سینه می‌چسبند. مدل دیگری هم وجود دارد که تلفیقی از این دو محسوب می‌شود. یعنی هر یک از سینه‌ها به‌طور جداگانه در بخشی از نیم‌تنه قرار می‌گیرد اما مانند مورد قبلی، هر سینه سفت و محکم نگه داشته می‌شود.

هنگام انتخاب بهترین سوتین اسپرت برای ورزش، برخوردار بودن از قابلیت تنفس از اهمیت ویژهای برخوردار است. اگر شما زیاد عرق میکنید، باید نیم تنه ای تهیه کنید که قابلیت جذب بالای رطوبت را داشته باشد، سریع خشک شود و همچنین در برابر تعریق، مقاوم باشد.

دویدن، یک ورزش پرفشار و پرتحرک است که بسیاری از اندامهای بدن از جمله سینه را درگیر میکند. اولین نکته ای که باید به آن فکر کنید این است که به چه میزان حمایت نیاز دارید. سوتین ورزشی سفت و فشرده باعث میشود که راحتتر بدوید. همچنین شرایط آب و هوایی را نیز در نظر بگیرید.

به طور مشخص، هنگامی که بحث دویدن یا تمرین پرفشار مطرح است، نیاز است که نیم تنه ای انتخاب کنید که تحمل فعالیت پرفشار را داشته باشد.

بندهای قابل تنظیم و قلاب بست ها

هنگام انتخاب سوتین ورزشی سفت، در پی شاخصهایی بودیم که به ورزشکار اجازه تنظیم نیم تنه و شخصی سازی آنرا بدهد. ممکن است که یک نیم تنه اندازه و مناسب یک نوع بدن باشد اما همان نیم تنه به بدن ورزشکار دیگری ننشیند.

بندها و بستهای قابل تنظیم و طراحیهای قابل انعطاف، اولویتهای ما در انتخاب فهرست نهایی بودند. همچنین بندهای کشی ناحیه پشت و زیربغل نیم تنه ها را بررسی کردیم که در عین سفت و محکم بودن، باعث خراش و سوزش پوست ورزشکار نشوند.

گزینه های بند ضربدری

سوتین های ورزشی بند ضربدری این روزها بسیار مد هستند. اگر آنها را با پیراهن های پشت باز و یا رکابی بپوشید، بسیار زیبا به نظر میرسند. برخی از سوتین های ورزشی به دلیل برخورداری از بندهای اضافی، حمایت بیشتری را برای ورزشکار در بردارند پس میتوان به طور همزمان هم منطبق با مد روز بود و هم حمایت بیشتری از جانب سوتین دریافت کرد.

ارلینگ برات هالَند (به نروژی: Erling Braut Haaland؛ زادهٔ ۲۱ ژوئیهٔ ۲۰۰۰) بازیکن فوتبال اهل نروژ است که در پست مهاجم نوک یا مهاجم هدف برای باشگاه فوتبال منچستر سیتی در لیگ برتر انگلستان و تیم ملی فوتبال نروژ بازی می‌کند. هالند با توجه به ویژگی های فیزیکی مناسب یکی از بازیکنانی به حساب می آید که علاوه بر قدرت بدنی بالا ، تکنیک مناسبی در برداشتن مدافعان دارد. همچنین هالند را می توان یک دونده سرعت دانست که می تواند در کورس گذاشتن با مدافعان در بسیاری موارد برنده باشد.

نام کامل: ارلینگ برات هالَند

تاریخ تولد: ۲۱ ژوئیهٔ ۲۰۰۰ ‏

محل تولد: لیدز، انگلستان

محل زندگی: آلمان

ملیت: نروژی

قد: ۱٫۹۴ متر

پست: مهاجم نوک

ارلینگ برات هالند 31 تیر 1379 همزمان با( ۲۱ ژوئیهٔ ۲۰۰۰) در شهر لیدز انگلستان متولد شد، بازیکن فوتبال اهل نروژ است و در پست مهاجم بازي می کند.

او دومین فرزند خانواده بود که پدر و مادرش( گری ماریتا و آلف ارلینگ) وی را به دنیا آوردند، هالند بخاطر قد بلند و اندام درشتش در سن پائین به وی لقب« بچه مرد» را داده اند.

لگ ورزشی چیست؟ کاربرد لگ ورزشی در چه ورزش هایی است؟ نیم تنه و لگ هر دو جزو محبوب ترین پوشاک ورزشی زنانه میباشند. ست ‌نیم تنه و لگ های اسپرت زنانه به گونه ‌ای طراحی شده‌ اند؛ که نهایت راحتی و پشتیبانی را برای بانوان در حین ورزش فراهم میکند. نیم تنه ورزشی از تحرکات آزار دهنده بالاتنه جلوگیری مینکند. نیم تنه و لگ ورزشی هر دو امکان تنفس پذیری و راحتی را به بانوان می دهد و این ترکیب فوق العاده، مناسب ورزش در فصول گرم سال است.
این ست ترکیبی از پارچه‌ های قابل تنفس و طراحی ارگونومیک، تحرک بیشتر و آزادی عمل را به ورزشکار می دهد. ست‌ نیم تنه و لگ ‌های اسپرت زنانه نیز در رنگ‌ ها، طرح ها، سبک‌ها، مواد (مانند ترکیب‌ های پنبه‌ ای) مختلف ارائه می‌شوند. این ست محبوب به کاربران این امکان را می‌دهد تا ظاهر خود را سفارشی کنند و در عین حال از تمام مزایای پوشیدن این دو آیتم مانند: افزایش گردش خون در سراسر بدن، جذابیت استایل ورزشی برخوردار شوند.

در مجموعه پوشاک ورزشی زنانه و در بسیاری از رشته های ورزشی‌، لگ ورزشی اسپرت زنانه به بخش جدایی‌ ناپذیر از ورزش و یک عضو ثابت در میان لباس های ورزشی تبدیل شده‌ است. در ورزش های پر فشار و قدرتی میتوان متوجه اهمیت لگ شد. برای مثال: یک دوچرخه سوار حرفه ای که چندین ساعت باید در شرایط مختلف از آن استفاده کند، حساسیت بیشتری برای انتخاب لگ ورزشی دارد تا بتواند بهتر نتیجه را از لگ دریافت کند. در واقع لگ به شلوار‌ های نازک و چسبان که به منظور ورزش پوشیده می‌ شوند، گفته می‌شود. لگ های ورزشی فواید مختلفی از جمله تنظیم دمای بدن، کاهش التهاب و درد های عضلانی، افزایش جریان خون، ایمنی بدن، جلوگیری از ورود اشعه ماوراء بنفش و… برخوردار است. یک لباس ورزشی خاص با این تعداد از ویژگی ها مطمئنا میتواند؛ یک آیتم ورزشی ثابت در ورزش های مختلف مثل: کراس فیت، یوگا، ایروبیک، تی آر ایکس و… باشد. 

جنس لگ ورزشی آقایان و بانوان متفاوت است. لگ ورزشی مردانه معمولا از جنس پارچه فلامنت و اسپاندکس است .

لگ‌ ورزشی زنانه به دلیل استفاده از اسپندکس . از انعطاف پذیری و قابلیت کشسانی بالایی برخوردارند .

 آزادی عمل:

در حین اجرای حرکات ورزشی مختلف مانند اسکوات . آزادی عمل کافی را برای ورزشکار فراهم آورده و منعی برای آن‌ها ایجاد نمی‌کنند.

کیفیت و مقاومت:

درصد متغیر نخ ، پلی استر و اسپاندکس لگ ورزشی مردانه ، کیفیت و مقاومت آن را تعیین می‌کنند.

چون که پوست ورزشکاران خانم نسبت به آقایان دارند ، لگ ورزشی زنانه بیشتر از جنس لاکرا ، فلامنت و نخی بوده .

تنوع جنس:

البته تنوع جنس در بین لگ زنانه نسبت به لگ مردانه بیشتر بوده . گاهی از جنس پارچه جین و کتان هم تولید می‌شوند .

کاربرد:

ورزشکاران خانم معمولا در ورزش‌هایی مانند پیلاتس، یوگا و فیتنس از لگ‌ ورزشی استفاده می‌کنند.

جنس:

اگر پوست حساسی دارید سعی کنید لگی را انتخاب کنید که درصد نخ آن بیشتر باشد تا پوست شما دچار التهاب نشود و حساسیت ایجاد نشود.

کیفیت دوخت:

دوخت لگینگ باید کاملا محکم و کامل باشد تا در حین اجرای حرکات ورزشی پارگی ایجاد نشده و آسیبی به لگ نرسد.

فرم زیبا روی پا:

همچنین هنگام پوشیدن ، فرم پاهای شما را به خوبی نشان داده و در تمامی نقاط پا به صورت یکنواخت آن را پوشش دهد و تنگ و گشاد نباشد.

کیفیت چاپ:

 چاپی که روی لگینگ‌ها زده می‌شود معمولا از سابلیمیشن یا به صورت برچسبی است.

چاپ با کیفیت نوعی است که پس از استفاده مداوم از لگ و شستشوی زیاد دچار آسیب نشده و از بین نرود.

کمر لگ ورزشی:

از نکات مهم دیگر می‌توان به کمر لگ اشاره کرد، اغلب لگ‌ها و ساپورت‌های ورزشی دارای کمر کشی هستند و پهنای کش در آن‌ها متفاوت است.

قد لگ ورزشی:

قد لگ‌ ورزشی معمولا تا روی مچ، به صورت برمودا یا سه چهارم یا اصطلاحا نیم لگ هستند.

 لگ های ورزشی زنانه یک انتخاب عالی برای بانوان فعال در ورزش است. هنگام استفاده از لگ ورزشی زنانه حس راحتی و انعطاف‌ پذیری فوق‌ العاده‌ ای پیدا خواهید کرد و به شما این امکان را می‌دهد که در تمرین بتوانید آزادانه حرکات ورزشی را انجام دهید. لگ های ورزشی در طرح، جنس، رنگبندی های مختلفی تولید می‌شوند که آن را می‌توانید برای فعالیت ‌های مختلف مانند دویدن، یوگا، بدنسازی، ایروبیک، رقصیدن یا صرفاً استراحت در خانه استفاده کنید. لگ ها علاوه بر تناسب و طراحی راحت، مزایای متعددی از جمله؛ قابلیت تنفس پذیری، فناوری حذف رطوبت برای خنک و خشک نگه داشتن پاها در طول تمرینات شدید را نیز ارائه می‌کنند. یکی از دلایلی که توصیه میشود لگ ورزشی را حتما جزو یکی از آیتم های لباس ورزشی های خود قرار دهید، کاهش خستگی عضلات کمک می کند و همچنین در حین ورزش میتوانید تغییرات خود را مشاهده کنید. درز های صاف روی لگ ها به جلوگیری از ساییدگی در هنگام ورزش کمک می کنند. در برخی از لگ ها نشان‌ ها یا پانل‌ های انعکاسی طراحی شده است تا در شب قابل مشاهده بمانید. همه این ویژگی‌ ها باعث می‌شود که لگ ورزشی زنانه یک آیتم ایده‌آل و جذاب در پوشاک ورزشی شما باشد.

• تنظیم دمای بدن

یکی از ویژگی های خوب لگ ورزشی، تنظیم دمای بدن ورزشکار است. در حین تمرین سوخت و ساز و دمای بدن افزایش پیدا میکند. شلوار های لگ امکان تبادل دما با محیط را فراهم می کند و این تبادل به خنک شدن پاها منجر می شود. استفاده از لگ ورزشی در فصول سرد سال موجب حبس شدن هوا در لباس میشود و دمای بدن افزایش پیدا می کند. تبادل هوای محیط با بدن به نوع لباس ورزشی شما در حین انجام فعالیت ورزشی بستگی دارد.

• افزایش سوخت و ساز

با پوشیدن لگ اسپرت ورزشی در حین ورزش دمای بدن و میزان تعروق بالا می رود. بنابراین بدن در پی راهی برای کاهش دما می باشد. سیستم بدن انسان با ترشح غدد تعریق، دما را کاهش میدهد. در نتیجه این تعروق اضافی در ورزش ناشی از سوخت و ساز اضافی بدن است که منجر به کالری سوزی شده است.

• جلوگیری از اشعه ماوراء بنفش

زمانی که شما در محیط باز و روز های آفتابی مشغول انجام فعالیت ورزش میباشید، بدن شما در معرض خطر اشعه ماوراء بنفش قرار دارید. اشعه ماوراء بنفش خورشید موجب چروکیدگی پوست، لکه های پوستی بر روی بدن می شود. برای جلوگیری از این مشکل باید از لباس ورزشی مناسبی استفاده کنید. لگ های ورزشی علاوه بر جلوگیری از ورود اشعه ماوراء بنفش از سوختگی پوست هم نیز جلوگیری میکند.

• کاهش التهاب و درد های عضلانی

تحقیقات نشان داده عضلات بعد از هر جلسه تمرینی دچار التهاب می شوند. شاید برای شما سوال شود که چگونه لگ ورزشی از التهاب عضلات جلوگیری میکند؟ لگینگ ها به دلیل افزایش گردش خون التهاب عضلات پا را کاهش می دهد. و این ویژگی، محبوبیت لگ ورزشی را میان بانوان دوچندان کرده است.

• محافظت از پا در برابر تغییرات دمایی

یکی از ویژگی هایی که هر گونه لباس ورزشی باید داشته باشد، محافظت در برابر تغییرات دمایی است. لگ ها یکی از شلوار های ورزشی است که در برابر تغییرات دمایی بدن هنگام ورزش، بعد از تمرین و مخصوصا ورزش هایی که در محیط های باز و در مقابل باد انجام می شود محافظ بسیار خوبی را از خود نشان میدهد. به دلیل محبوبیت و بالارفتن رضایت ورزشکاران از این محصول جذاب، لگ را مانند پوست دوم بدن در مقابل سرما و گرمای هوا تشبیه میکنند. لگ های ورزشی به دلیل جذب رطوبت بالایی که دارد برای ورزشکاران رشته های مختلف مانند: دوندگی، پیاده روی، دوچرخه سواری و ورزشکارانی که ورزش های استقامتی انجام میدهند، عالی است.

• ایمنی بدن

برای شروع هر ورزشی در ابتدا باید تمام نقاط بدن را گرم کنید. با پوشیدن لگ ورزشی روند گرم شدن بدن سریع تر انجام میشود. این گرما به سیستم خون رسانی بدن کمک کرده و افزایش حرکت خون در بدن باعث شکسته شدن سلول های لیپید (چربی) می شود. شکسته شدن سلول های چربی به باز شدن رگ های بدن و تبادل اکسیژن به بدن کمک می کند. این مبادله انرژی بر کیفیت زندگی تاثیر به سزایی می گذارد. و همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

در این مقاله قصد داریم به بررسی 8 لیگ فوتبال جهان بپردازیم که به عنوان پرخرج ترین لیگ های جهان در سال 2023 شناخته می شوند. 

براساس گزارش توفیق کلاب از مجله ترانسفر مارکت ، یک ماه از شروع نقل و انتقالات تابستانی گذشت و بر اساس آمار وبسایت "ترانسفرمارکت"، تیم های لیگ برتر انگلیس، بیش از تیم های دیگر اروپایی برای خرید بازیکنان جدید هزینه کرده اند.

لیگ برتر به مانند سال‌های گذشته، با اختلاف چشم‌گیر و با هزینه‌ای بیش از دو برابر سری‌آ، پرخرج‌ترین لیگ دنیا تا به‌اینجای نقل و انتقالات تابستان 2023 بوده‌است. عربستانی‌ها با جاه‌طلبی‌ شگفت‌انگیز خود، به جمع 5 لیگ پرهزینه دنیا رسیده‌ و حتی بالاتر از لالیگا قرار گرفته‌اند. وضعیت ناراحت‌کننده لالیگا نیز از نکات تامل‌برانگیز لیست منتشرشده از سوی ترنسفرمارکت است. سیاست‌های عجیب و سخت‌گیرانه مدیران این لیگ، باشگاه‌های اسپانیایی را با محدودیت‌های مالی شدیدی مواجه کرده‌ و دست آن‌ها را برای خرید بازیکنان مطرح دنیا بسته‌است.

چلسی در سال گذشته بیش از هر باشگاه دیگری در جهان هزینه کرده است. آبی‌ها با هزینه خالص ۴۵۱ میلیون پوند در صدر فهرست پرخرج‌ترین‌ها قرار می‌گیرند.

چلسی در سال گذشته از زمان حضور تاد بولی، نزدیک به یک میلیارد پوند هزینه کرده و بازیکنانی مانند مویسس کایسدو و انسو فرناندس هر کدام با بیش از ۱۰۰ میلیون پوند به این تیم آمده‌اند. میخائیلو مودریک خرید بزرگ دیگری بود که چلسی در ژانویه ۸۸ میلیون پوند برای جذب او هزینه کرد. خرید ۷۵ میلیون پوندی وسلی فوفانا و خرید ۶۲ میلیون پوندی مارک کوکوریا از دیگر موارد گران است.

باشگاه غرب لندنی با فروش بازیکنان کای هاورتس، میسون مانت و متئو کواچیچ با مجموع مبلغ ۱۴۲.۸۵ میلیون پوند توانست مقداری پول به دست آورد.

تیم الهلال عربستان سعودی با خرج خالص ۲۸۲ میلیون پوندی که صرف جذب نیمار، روبن نوس، کالیدو کولیبالی، الکساندر میتروویچ، سرگی میلینکوویچ ساویچ، مالکوم و یاسین بونو کرده، بزرگترین خرج‌کننده بعدی است. با این حال، این باشگاه تنها یک میلیون پوند از فروش بازیکنان به دست آورده که حاصل خروج گوستاوو کولر از الشباب است.

آرسنال با اضافه کردن هافبک ۱۰۵ میلیون پوندی دکلان رایس، هاورتس و ژورین تیمبر در این تابستان در جایگاه سوم قرار دارد. توپچی‌ها دیوید رایا را نیز به صورت قرضی از برنتفورد اضافه کردند، اما این قراردادها پس از خرید جورجینیو و لئاندرو تروسارد در ژانویه انجام شد. تیم میکل آرتتا ۲۲۸ میلیون پوند خرج خالص دارد و همچنین مقداری پول از فروش گرانیت ژاکا و مت ترنر به دست آورده است.

رئال مادرید با هزینه‌های زیادی که برای جود بلینگام، آردا گولر و فران گارسیا انجام داد، در جایگاه چهارم قرار دارد. سپیدپوش‌ها همچنین هزینه‌های قرضی کپا ریزبالاگا و خوسلو را هم پرداخت کردند.

باشگاه بعدی باعث تعجب خیلی‌هاست چرا که برای بودن در لیگ برتر تقلا می‌کند: بورنموث. بیل فولی، تاجر آمریکایی، در سال ۲۰۲۲ این تیم را تصاحب کرد و در ماه ژانویه خیلی هزینه کرد تا از ماندن باشگاه در لیگ برتر مطمئن شود. او از آن زمان، سرمربی جدید آندونی ایراولا را برای انتقال ۱۰۰ میلیون پوندی در تابستان امسال حمایت کرد. تیم ساحل جنوبی تایلر آدامز ستاره لیدز، حامد جونیور ترائوره وینگر ساسولو و الکس اسکات از بریستول سیتی را با مبالغی بالغ بر ۲۰ میلیون پوند اضافه کرده است.

الاهلی دومین تیم عربستانی این فهرست است که در رده ششم قرار دارد و بیش از ۱۵۰ میلیون پوند برای ریاض محرز، راجر ایبانیس، آلن سن ماکسیمین، مریح دمیرال، ادوارد مندی و فرانک کیسی هزینه کرده است.

ده تیم برتر توسط تیم‌های لیگ برتری نیوکاسل، منچستریونایتد، لیورپول و استون‌ویلا تکمیل می‌شود.

• لیگ برتر انگلیس - پریمیر لیگ
• عربستان 
• سری آ ایتالیا
• لیگ یک فرانسه 
• بوندسلیگا آلمان 
• لالیگا اسپانیا
• لیگ برتر پرتغال 
• لیگ برتر هلند 
• چمپیونشیپ انگلیس 
• لیگ برتر بلژیک

همواره در سال های بسیاری لیگ برتر انگلیس یا پریمیر لیگ توانسته رکورد انتقالات را در سال های متوالی بشکند و انتقالات سنگینی را انجام دهد. مبلغ انتقالات پریمیر لیگ حدود 2.19 میلیارد یورو برآورد شده است.

انتقالات پرولیگ عربستان

عربستان در سال 2023 با انتقالات عجیب و غریبی وارد بازار نقل و انتقالات شد. انتقالاتی نظیر کریستیانورونالدو ، سادیو مانه ، ریاض محرض ، محمد صلاح ، نیمار جونیور و بسیاری برندهای برتر دنیای فوتبال با پیشنهادهای نجومی مالکان عربستانی وارد پرولیگ عربستان شدند. مبلغ انتقالات پرولیگ عربستان در سال 2023 حدود 775 میلیون یورو تخمین زده شده است.

آخرین انتقال عربستان به انتخاب روبرتو مانچینی به عنوان سرمربی تیم ملی عربستان ختم شد. مانچینی که سرمربی تیم ملی ایتالیا بود با یک پیشنهاد نجومی ، به سرمربی گری تیم ملی ایتالیا انتخاب شد.

ترنسفر مارکت (انگلیسی: Transfer markt) یک سایت اینترنتی است که اطلاعات مورد نیاز برای خرید و فروش بازیکنان و افتخارات تیم های فوتبال ملی و باشگاهی سراسر دنیا را جمع‌آوری و منتشر می‌کند. مالک این وبسایت اکسل اسپرینگر است. طبق اعلام یک نهاد بررسی گردش اطلاعات در آلمان (IVW) ترنسفرمارکت از جمله ۲۵ سایت پربازدید در آلمان است. این وبسایت یکی از بزرگترین وبسایت‌های ورزشی آلمان بعد از وبسایت مجله کیکر آلمان است.

در سایت ترانسفر مارکت شما می توانید به جدیدترین اخبار و تازه های دنیای نقل و انتقالات دست پیدا کنی و قیمت بازیکنان را به صورت لحظه ای مشاهده کنی . تا انتهای مقاله با توفیق کلاب همراه باش تا اطلاعات کاملتری در اختیار بزاریم.

تاریخچه سایت ترانسفر مارکت

این وبسایت در ماه مه سال ۲۰۰۰ میلادی توسط ماتیاس سیدل بنیانگذاری شده‌است. در سال ۲۰۰۸ میلادی انتشارات «اکسل اسپرینگر» ۵۱ درصد از سهام این سایت را خرید و سهم سیدل از این وبسایت به ۴۹ درصد رسید.

نسخه انگلیسی وبسایت ترنسفرمارکت در سال ۲۰۰۹ میلادی راه‌اندازی شد.

بهترین نیم تنه ورزشی چه ویژگی هایی دارد؟ بهترین نیم تنه ی ورزشی چگونه باید باشد؟ 

بهترین جنس برای نیم‌تنه ورزشی موردی است که خاصیت رطوبت‌زُدایی داشته باشد. اگر نیم‌تنه از نخ خالص باشد، زود خیس عرق می‌شود و خشک‌شدن آن هم طول می‌کشد. اما ترکیباتی مانند پلی‌استر، نایلون و اسپندکس که نوعی فیبر مصنوعی است، باعث می‌شوند که لباس در طول ورزش خیس و چسبنده نشود.

معرفی ویژگی های استفاده از نیم تنه ی ورزشی

لباس زیر زنانه از جمله لباس هایی ست که خانم ها هنگام انتخاب باید به مورد مصرف آن توجه کنند. اما یکی از این انتخاب ها، نیم تنه اسپرت یا نیم تنه ورزشی مناسب برای زمانیست که می خواهند در منزل یا باشگاه ورزش نمایند. نیم تنه اسپرت یکی از مدل های لباس زیر زنانه است که در هنگام ورزش باعث می شود سینه ها دچار افتادگی یا آسیب در قسمت پوست یا بافت نشوند.

بافت پارچه بعضی از نیم‌تنه‌ها شبکه‌شبکه است؛ یعنی فواصلی میان بافت پارچه وجود دارد که اجازه به‌گردش‌درآمدن جریان هوا در لباس را صادر می‌کند. چنین ویژگی و خصوصیتی هم بسیار مطلوب است.

خرید نیم تنه تمام کش

لباس نیم تنه به صورت یک قطعه پارچه از بالای سینه نزدیک به سرشانه شروع شده و به زیر سینه و قسمت بالایی یا بعضاً میانی شکم می‌رسد. از پارچه‌های نرم و نازک ساخته می‌شود و با شلوار، لگینگ، مانتو و... قابل ترکیب است و بیشتر در دو نوع نیم تنه ورزشی و نیم تنه فانتزی تولید و عرضه می گردد. این مدل لباس زنانه می تواند به عنوان لباس راحتی و روزمره نیز مورد استفاده قرار بگیرد. خرید انواع نیم تنه زنانه باید براساس اندازه و شکل مناسب بدن صورت گیرد و از همه مهم تر به کیفیت آن نیز دقت شود چرا که نیم تنه ها با جنس های مختلفی تولید می گردند که بسته به مورد مصرف جنس آن متفاوت است. اما اغلب از جنس نخ و پنبه هستند و در مدل های فانتزی از جنس تور یا گیپور و در مدل های ورزشی نیز از جنس های کشی استفاده می گردد. یکی از مزایای استفاده از نیم تنه زنانه یا نیم تنه دخترانه، راحتی و آزادی عملیست که بانوان با پوشیدن آن احساس می کنند. 

نیم تنه ورزشی یا نیم تنه اسپرت یک نوع لباس نیم تنه با طراحی خاص می باشد که برای جلوگیری از لغزش و حرکت غیرمطلوب سینه ها در حین ورزش ساخته شده است. نیم تنه اسپرت معمولاً در رنگ ها و الگوهای مختلفی در دسترس است و برای ورزش هایی مانند بدنسازی، فوتبال، بسکتبال، والیبال و ... مناسب است. همچنین برخی از این لباس ها دارای خطوط نشان دهنده عضلات بدن هستند که به ورزشکاران کمک می کند تا در زمان تمرینات بهترین نتیجه را بگیرند. علاوه بر این، برخی از نیم تنه اسپرت ها دارای جیب هستند که به ورزشکاران اجازه می دهد تا کلید، کارت عضویت یا تلفن همراه خود را در آن قرار دهند. در کل، نیم تنه اسپرت یک لباس ورزشی کارآمد و جذاب است که به ورزشکاران کمک می کند تا بهترین عملکرد را در تمرینات و ورزش های خود داشته باشند.

لباس نیم تنه با توجه به نوع فعالیت و مورد مصرف مدل های مختلفی دارد. اما نیم تنه اسپرت به دلیل راحت بودن و سادگی که دارد بیشتر مورد استقبال قرار گرفته و اغلب افراد از نیم تنه اسپرت به عنوان نیم تنه راحتی در طول روز استفاده می کنند. یک نکته ای که باید به آن دقت کنید اینست که خود نیم تنه اسپرت مدل های مختلفی دارد. بسته به میزان فعالیت شما این مدل می تواند متفاوت باشد. چرا که همه ی ورزش ها به یک اندازه دارای تحرک نیستند پس برای پیاده روی نیازی به یک نیم تنه اسپرت که سینه ها را محکم در بر گرفته ندارید. خرید انواع نیم تنه زنانه اگر به درستی انجام شود می تواند فرم سینه های شما را در طول ورزش حفظ کند و همچنین سلامت جسمی شما را در زمان تمرینات ورزشی و حرکات شدید تضمین نماید. اگر یک ورزشکار حرفه ای هستید باید از یک نیم تنه ورزشی مناسب ورزش خود استفاده نمایید. اما پیش از انتخاب و خرید نیم تنه ورزشی باید با انواع آن آشنا شوید که عبارتند از:

• نیم تنه ورزشی کپسول دار:

نیم تنه اسپرتی که برای ورزش هایی با تحرک کم مناسب است. این مدل نیم تنه ورزشی دارای کاپ های جداگانه در قسمت سینه ها می باشد که هیچ گونه فشاری را به سینه ها وارد نمی کند. این نوع نیم تنه ورزشی کمی به سوتین های فشرده شباهت دارد. نیم تنه ورزشی کپسول دار یک نیم تنه ورزشی سبک برای ورزش های سبک به شمار می رود. نیم تنه ورزشی کپسول دار یا با حمایت کم برای افرادی که می خواهند بیشتر ورزش های قدرتی و کم تحرک انجام دهند بسیار مناسب است چرا که در این گونه ورزش ها فشاری به سینه یا بافت آن وارد نمی شود پس نیازی به نیم تنه ورزشی سفت و محکم تری نمی باشد. افرادی که به ورزش های یوگا، دوچرخه سواری، پیاده روی، پیلاتس و ورزش های این چنینی علاقمند هستند می توانند از نیم تنه ورزشی کپسول دار استفاده نمایند.

• نیم تنه ورزشی فشرده:

نیم تنه اسپرتی که برخلاف مدل قبلی برای ورزش هایی که تحرکی بیشتر از ورزشی مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری دارند مناسب است. این مدل نیم تنه به دیواره سینه ها فشار وارد می کند تا حرکت سینه ها کمتر شود و برای این کار از هیچ کاپی استفاده نمی نمایند و تنها با سفت و فشرده کردن سینه ها از آن ها محافظت می نمایند. نیم تنه ورزشی فشرده یا حمایت متوسط برای ورزش هایی مانند ایروبیک که تحرک بیشتری دارند و در عین حال یک ورزش سبک و متوسط به شمار می روند مناسب تر است. با پوشیدن نیم تنه ورزشی فشرده سینه های شما هنگام ورزشی مانند ایروبیک تکان نمی خورد یا بسیار کمتر از حالت عادی دچار تکان می شوند ولی به بافت پوست شما هیچ آسیبی وارد نمی شود چرا که نیم تنه ورزشی سینه های شما را محکم در بر گرفته و اجازه ی تکان خوردن به آن ها نمی دهد. 

عربستان سعودی موجی که با جذب کریستیانو رونالدو آغاز شده بود را در این تابستان به سرعت جلو برد.

 پنجره نقل و انتقالات تابستانی ۲۰۲۳، یک مهمان ناخوانده داشت که حضورش بیش از حد تصور ادامه پیدا کرده است. باشگاه‌های عربستانی با جیب‌های پر و گروه‌های مذاکره‌کننده متعدد پا به بازار فوتبال اروپا گذاشتند و اسامی بزرگ لیست خود را تبدیل به عکس‌های یادگاری کردند. باشگاه‌های سعودی پرو لیگ تاکنون ۱۵۱ ورودی و ۱۵۱ خروجی داشته‌اند که برای بازیکنان ورودی ۴۴۲ میلیون یورو خرج کرده‌اند و از فروش‌ها تنها ۱۵ میلیون یورو درآمد داشته‌اند.

در این مطلب اختصاصی توفیق کلاب ، به بررسی کلی نقل و انتقالات باشگاه‌های عربستانی بر اساس داده‌های وب‌سایت ترنسفرمارکت می‌پردازیم. این مطلب به صورت هفتگی آپدیت خواهد شد.

خرید ست ورزشی زنانه به چه صورتی باید باشد؟ بهترین ست ورزشی زنانه چه ویژگی هایی دارد؟ لباس ورزشی زنانه یکی از پرکاربردترین لباس‌های موجود در عرصه‌ی ورزشی می‌باشد. همواره انتخاب لباس‌ ورزشی زنانه برای بانوان ورزشکار جزو مهمترین انتخاب ها بوده است. امروزه لباس ورزشی برای بانوان جامعه تنها برای مصارف ورزشی مدنظر نمی‌باشد و می‌توان گفت برای استفاده روزمره نیز مدنظر است زیرا لباس های ورزشی در طرح ها‌، رنگ ها و استایل های جذابی تولید می‌شوند که همین موضوع می‌تواند دلیلی بر استفاده ورزشکاران بانو بر استفاده بیشتر از لباس ورزشی باشد.

لباسی که قرار است با آن ورزش و تمرین بپردازید از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. این دست لباس باید متناسب با سایز بدن شما باشد و به گونه ای انتخاب شود که برای انجام حرکات ورزشی آزادی عمل خود را از دست ندهید. در گذشته ورزشکاران زن مجبور به استفاده از لباس‎های ورزشی مردانه بودند اما امروزه بسیاری از طراحان دست به طراحی لباس های ورزشی مختص و مناسب بانوان زده اند. طراحان امروزه لباس هایی را برای بانوان ورزشکار طراحی می کنند که کارایی بسیار مطلوبی داشته باشند و همچنین از حالت زنانه ای نیز برخوردار باشند. این لباس ها به گونه ای طراحی شده اند که خللی در عملکرد بانوان ایجاد نمی کنند. 

ویژگی های خرید بهترین ست ورزشی زنانه

ست های ورزشی که مخصوص بانوان طراحی شده اند و موجود می باشند شامل شلوارک اسپرت، شلوار ورزشی، کفش ورزشی، ساپورت ورزشی، تیشرت و تاپ ورزشی، کیف ورزشی و سایر اقلام مورد نیاز مانند بطری آب و … می باشند. استفاده از ابزار و وسائل مناسب برای ورزش کردن خود می تواند روحیه و انگیزه ای مضاعف به فرد ورزشکار ببخشد. از نظر برخی بانوان ورزشکار ممکن است یافتن ست ورزشی مناسب مقداری دشوار باشد. البته با صرف زمانی مناسب و جست وجو یافتن ست مناسب چندان دور از دسترس نخواهد بود. لازم است در هنگام تهیه ست ورزشی زیبایی ظاهری آن ست در نظر گرفته شود و همچنین ستی را مورد انتخاب قرار دهید که بسیار راحت و انعطاف‎پذیر باشد و خللی در عملکرد شما در هنگام تمرین و ورزش ایجاد نکند. امروزه فروشگاه های ورزشی بسیاری در سطح شهرها در حال فعالیت در این زمینه می باشند و بانوان ورزشکار به راحتی و با صرف زمانی مناسب می توانند اقدام به تهیه ست مناسب برای خود نمایند.

خرید تاپ ورزشی در مقایسه با خرید سایر لباس های ورزشی بسیار راحت تر است. اغلب بانوان نیز ممکن است در منزل خود یک تاپ داشته باشند که در هنگام ورزش نیز می توانند از همان استفاده نمایند. تاپ ها معمولاً از جنس نخ و یا پلی استر هستند و در برخی موارد نیز به مایو شباهت دارند. تاپ هایی که شبیه به مایو هستند معمولاً ضد آب بوده و از انعطاف پذیری بالایی برخوردار هستند. برخی از بانوان ورزشکار ترجیح می دهند تا از تاپ هایی استفاده کنند که خنک تر و آزاد می باشند. برخی از بانوان عقیده دارند که استفاده از تاپ رنگ تیره و یا مشکی موجب می شود تا اندام آنها باریک تر به نظر برسد. البته بسیاری از محققان بر این باورند که استفاده از لباس هایی که از رنگ روشن برخوردارند می تواند بر روحیه افراد اثر مثبت گذاشته و افرادی که از رنگ های روشن استفاده می کنند  شاداب تر به نظر می رسند. همین امر سبب می شود تا بتوانند با روحیه بهتری به انجام تمرینات و ورزش بپردازند.

خرید ست ورزشی زنانه

امروزه بسیاری از افراد به سلامت جسمی خود اهمیت می دهند و علاقه مند به داشتن اندامی زیبا هستند. همین امر بازار باشگاه های ورزشی مانند باشگاه های پرورش اندام را به شدت گرم کرده است. به همین جهت صنعت مد نیز نگاهی به تولید لباس های ورزشی مناسب دارد و طراحان بسیاری اقدام به طراحی ست های ورزشی زنانه و مردانه می کنند. این امر سبب می شود تا در بازار لباس‎های ورزشی شاهد تنوع بسیار بالایی باشیم. البته یکی از مشکلاتی که امروزه ورزشکاران با آن دست به گریبان هستند، جنس پارچه تیشرت ورزشی است. جنس این پارچه ها به گونه ای می باشد که هوا از درون آنها عبور نمی کند و همین امر سبب می شود تا عرق بر روی بدن ورزشکار باقی بماند و به طبع آن بدن ورزشکار بوی عرق گیرد. پس برای جلوگیری از چنین اتفاقی لازم است ورزشکاران اقدام به خرید تیشرتی نمایند که می تواند هوا و اکسیژن را از خود عبور دهد و از باقی ماندن عرق بر روی بردن ورزشکار شود. باقی ماندن عرق بر روی بدن ورزشکار می تواند منافذ پوست را مسدود کرده و همین امر موجب خستگی زود هنگام ورزشکار می شود. تیشرت ورزشی مناسب بانوان باید از انعطاف پذیری بالایی برخوردار باشد و در هنگام انجام حرکات ورزش مانع از عملکرد مناسب آنها نشود. در هنگام خرید تیشرت ورزشی ابتدا باید به جنس پارچه آن توجه نمائید و از خرید تیشرت هایی که پوست بدن شما نسبت به جنس پارچه آن حساسیت دارد خودداری کنید.

 شلوارک یکی از راحت ترین لباس ها برای ورزش کردن است. استفاده از شلوارک از سال های دهه ۵۰ میلادی در میان مردم و بخصوص ورزشکاران رسمت یافت. البته در آن زمان استفاده از شلوارک های ورزشی چندان با فرهنگ جامعه آن زمان تطابق نداشت و این مسئله امروزه در میان مردان و زنان بسیار رایج تر است و بیشتر به چشم می خورد. اندازه کمر شلوارک تفاوتی با اندازه کمر شلوارهای معمولی ندارد. قد شلوارک بلند نیز به اندازه یک یا در برخی از شلوارک ها دو سانتی‎متر بالای زانو می باشد. البته این نوضوع امری سلیقه ای است و افراد می توانند مطابق با نیاز و سلیقه خود قد شلوارکشان را انتخاب کنند. برخی از بانوان بیشتر ترجیح می دهند از شلوارک استفاده کنند و شلوارک را به شلوارهای کشی و یا گرم کن ترجیح می دهند. در هنگام خرید شلوارک لازم است به جنس آن توجه نمائید. همچنین شلوارک ورزشی باید از انعطاف پذیری بالایی برخوردار باشد تا مانع از عملکرد مناسب شما در حین انجام حرکات ورزشی نشود.

گرمکن شلوار یکی از قدیمی ترین شلوارهایی است که استفاده از آن در میان ورزشکاران رایج می باشد. جنس شلوارهای گرم کن به گونه ای است که عموماً در هنگام شست وشو آب نمی روند و کوچک نمی شوند. گرم کن هایی که برای بانوان موجود هستند بسیار راحت و شیک می باشند و بانوان می توانند این شلوارها را نیز به همراه مانتو بپوشند. شلوارهای گرم کن و فصل زمستان بسیار کاربردی هستند و همانگونه که از نام آنها پیداست، این شلوارها می توانند پاها را گرم نگه دارند. برخی از شلوراهای ورزشی فاقد پنبه بوده و همین امر موجب می شود تا مقداری خنک تر باشند. این نوع شلوارها مانند شلوارهای ساپورت جذب نیستند و در پا آزاد می‎باشند.

استفاده از این نوع شلوارها در میان دختران و پسران بسیار رایج است و محبوبیت بسیار بالایی دارند. بسیاری از ورزشکاران می توانند در حین ورزش از این نوع شلوارهای ورزشی استفاده نمایند. همچنین برخی از افراد این نوع شلوار را برای رفت وآمدها و یا مهمانی های غیر رسمی نیز این اسلش ها استفاده می کنند. برخی از این نوع شلوار از جنس نخ، کتان و جین بوده و انتخاب مناسبی برای استفاده در باشگاه نیستند. شلوار اسلش اسپرت یکی از مناسب ترین شلوارها برای ورزش است که ورزشکار به راحتی می تواند حرکات ورزشی را به راحتی انجام دهد.

ویژگی های بهترین راکت پینگ پنگ چیست؟ برای برخی افراد، پینگ پنگ یک ورزش سرگرم‌کننده و فوق‌العاده محسوب می‌شود. برای برخی دیگر، به ویژه ورزشکاران جدی، پینگ‌پنگ ورزشی سخت و جدی است. شما در هر گروهی که قرار بگیرید، خرید راکت پینگ پنگ مناسب لازم و ضروری است.

بنابراین، چه یک بازیکن جدی باشید یا چه یک بازیکن معمولی که این ورزش را دوست دارد، این نکات به شما کمک می‌کند راکت تنیس روی میز متناسب با سبک بازی خود را انتخاب کنید. 

خرید چوب راکت پینگ پنگ

در اینجا می خواهیم بهترین راکت پینگ پنگ را به شما عزیزان توضیح دهیم.

معرفی ویژگی های بهترین راکت پنگ پنگ

دسته

دسته یکی از اجزای ضروری راکت پینگ پنگ است. دسته شامل فضای بین تیغه و دستگیره می‌شود و در طرح‌های مختلفی وجود دارد: آناتومیک، مستقیم، کوتاه، بلند، پوشیده یا بدون پوشش.

دستگیره

این قسمت شامل فضای بین دسته و ساختار بشقاب‌مانندی است که تیغه، رویه لاستیکی و اسفنج را در کنار هم نگه می‌دارد. معمولاً از چوب ساخته شده و یک دسته در مرکز خود دارد. نحوه نگه داشتن آن به سبک بازیتان بستگی دارد.

تیغه

وقتی که راکت پینگ‌پنگ را در دست می‌گیرید، متوجه نوعی ساختارساندویچ مانند خواهید شد. وسط این قسمت، که معمولاً از چوب ساخته شده، تیغه است. این لایه از چند لایه الیاف شیشه، تیتانیوم، فیبر کربن، تکسالیوم، آرامید، آلومینیوم، کولار، آریلات و سایر مواد مصنوعی پوشیده شده است. تیغه به قسمت لاستیکی که برای ضربه زدن به توپ استفاده می‌شود، وصل شده و توسط اسفنج نگه داشته می‌شود.

سبک بازیتان، چه تهاجمی باشد چه تدافعی، تحت تاثیر موادی که تیغه از آن ساخته شده،قرار می‌گیرد.

در حال حاضر ۶ نوع دسته در بازار وجود دارد. البته، هر نوع طراحی و عملکرد منحصر به فرد متفاوتی دارد. نام ۶ نوع دسته راکت به شرح زیر است:

دسته شمشیری (منحنی): FL
دسته مستقیم: ST
آناتومیک: AN
دسته مخروطی: CO
چینی: Cpen
ژاپنی: JPen

از این شش نوع دسته راکت تنیس روی میز هستند. اگر نمی دانید کدام یک بهتر است؟ پاسخ دادن به آن سخت است زیرا بستگی به سبک بازی شما دارد.بیشتر علاقه مندان به تنیس روی میز تمایل دارند که از مرحله مبتدی تا لحظه ای که حرفه ای می شوند، در مرحله پن هولدر و شیک هندز باقی بمانند. بهتر است برای این سبک بازی از نوع دسته ST استفاده کند. زیرا این راکت با منحنی های زیادی ساخته شده است که کف دست کاربر را می پوشاند، یک مبتدی می تواند هنگام تمرین و بازی با آن احساس راحتی کند. پس از نظر ما بهترین راکت پینگ پنگ برای مبتدیان با دسته ST است.

لایه های چوبی و برخی مواد افزودنی شیمیایی چوب راکت پینگ پنگ را تشکیل می دهند. ۱۰ نوع چوب و ۲ ماده افزودنی (کربن و آریلیت) وجود دارد که می توان از آنها برای ساخت چوب استفاده کرد. هنگام انتخاب راکت، توجه به دو مورد حایز اهمیت است: دسته بندی و اطلاعات فنی (نوشته شده به عدد). کلاس: DFF, ALL-, ALL, ALL+, OFF-, OFF, OFF+/اطلاعات فنی:سرعت، کنترل، PLY، WT. در ابتدا، مبتدی ها باید یاد بگیرند که چگونه راکت را در دست بگیرند، چگونه سرویس بزنند، چگونه پاسخ دهند، چگونه تمرینات پا را با راکت انجام دهند. این تجهیزات شروع عالی برای همه مبتدیان خواهد بود. البته از آنجایی که بازیکن سبک بازی خود را پیدا کرده است، می تواند انواع کلاس های دیگر را امتحان کند تا مناسب ترین آیتم را پیدا کند. با توجه به اطلاعات فنی، اگر مبتدی هستید، باید چوب را با سرعت کم انتخاب کنید. دلیل آن این است که چوب کند به شما امکان می دهد آن را راحت تر کنترل کنید. این به شما کمک می کند تا اصول اولیه را بیاموزید و سریع تر به بازی تنیس روی میز عادت کنید. از طرف دیگر، اگر یک بازیکن حرفه ای تنیس روی میز هستید، می توانید از چوب راکت سبک استفاده کنید. بنابراین اگر توپ به گونه ای پرواز می کند که بچرخد، یا خیلی محکم و سریع ضربه بخورد، ممکن است در زدن صحیح آن با مشکلات زیادی روبرو شوید. به طور خلاصه به نظر ما بهترین راکت پینگ پنگ برای مبتدیان باید شامل چوب از نوع ALL باشد که سرعت پایین و کنترل بالایی داشته باشد.

۵ نوع رویه رایج وجود دارد که عبارتند از:

• صاف
• پیپ های کوتاه
• پیپ های بلند
• بدون اسفنج
• بدون تاپ اسپین

در این میان نقاط کوتاه مناسب ترین رویه برای بازی نزدیک میز یا سبک بازی دفاعی است. از طرف دیگر، نقاط بلند می توانند جهت چرخش توپ پینگ پنگ را تغییر دهند. با این حال، به جای مبارزه با توپ در حال چرخش، مبتدی باید فقط نحوه چرخش را بیاموزد. بنابراین ما به مبتدیان پیپ بلند را توصیه نمی کنیم. علاوه بر این، بدون اسفنج نیز برای مبتدیان مناسب نیست، زیرا سرعت بسیار بالایی دارد. اما انتخاب مناسبی برای استفاده در دوره شروع شما خواهد بود. البته، اگر سبک راکت شما Penhold Grip است، می توانید رویه Anti-topspin را در یک طرف راکت خود و نوع دیگری از رویه را در سمت دیگر مجهز کنید. به طور کلی، Penhold Grip فقط در یک طرف راکت نیاز است.

بهترین راکت پینگ پنگ برای مبتدیان

۱- بهترین راکت پینگ پنگ برای مبتدیان : EASTFIELD ALLROUND

EASTFIELD ALLROUND بهترین راکت پینگ پونگ برای مبتدیان است.  این راکت متعلق به سبک ALL (ALL-Around) می باشد و برای انواع سبک بازی صرف نظر از حمله یا دفاع مناسب است. از آنجایی که مبتدیان سبک بازی خود را پیدا نکرده اند، یک راکت خنثی بهترین گزینه برای تمرین آنها خواهد بود.بعد از اینکه تمام مهارت های اولیه را یاد گرفتید، می توانید نوع چوب را تغییر دهید یا به بازی با همه آنها ادامه دهید. اما مطمئن شوید که همه این انواع متعلق به گروه ALL (ALL، ALL-، ALL +) هستند. در واقع ۸۵ درصد از بازیکنان تنیس روی میز از همه تیغه ها استفاده می کنند. همیشه به یاد داشته باشید که سرعت و کنترل تیغه راکت در تضاد با یکدیگر هستند. برای شروع، کنترل باید مهمتر از سرعت تلقی شود. درباره های لایه های این راکت متوسط دارای پنج لایه چوب خالص می باشد. هرچه تعداد لایه چوب کمتر باشد، سرعت توپ بیشتر می شود. پس در نتیجه کنترل آن دشوارتر است. بنابراین، این پنج لایه چوبی برای کاربران مبتدی متعادل هستند. راکت Eastfield Allround دارای نوع رویه ی نرم است. نکته جالب این است که رویه استاندارد ITTF را برآورده کرده است. از آنجایی که Eastfield Allround FT دارد، برای بازیکنانی با سبک Shakehand Grip به شدت توصیه می شود.

۲- راکت PALIO EXPERT 3.0

صادقانه بگویم، Palio Expert 3.0 تفاوت چندانی با Eastfield Allround ندارد؛ درواقع این راکت  نسخه ارتقا یافته Palio Expert 2 است.در اینجا سه ​​تفاوت بین Eastfield Allround و Palio Expert 3.0 وجود دارد:

• کلاس: Palio Expert 3.0 متعلق به گروه ALL است. بنابراین، بیشتر از سبک دفاعی حمایت می کند.
• لایه چوبی: حتی زمانی که دو راکت دارای دسته کنترل یکسانی باشند، به دلیل نامتقارن بودن تعداد لایه ها، توپ می تواند به طور متفاوتی روی هر تیغه بپرد. با ۳ لایه، Palio Expert 3.0 سرعت کمتری نسبت به Eastfield Allround ارائه می دهد. بنابراین بازیکنی که از Palio Expert 3.0 استفاده می کند می تواند به راحتی توپ را کنترل کند.
• وزن: توجه داشته باشید که هر چه وزن راکت بیشتر باشد سرعت آن کمتر می شود.

۳- راکت STIGA EVOLUTION

فقط تصور کنید حدود یک ماه یا بیشتر در حال بازی با راکت Eastfield Allround هستید. حالا تصمیم گرفتید بازی Stiga Evolution را امتحان کنم. باور کنید یا نه، این یک تجربه فوق العاده تکان دهنده برای شما خواهد بود! راکت Stiga Evolution در مقایسه با  Eastfield از سرعت و کنترل بالایی برخوردار است. این بدان معناست که در کنترل استیگا با مشکلات بیشتری روبرو خواهید شد.علاوه بر این، Stiga Evolution از ۶ لایه چوب ساخته شده است. این بیشتر از تعداد لایه هایی است که در Eastfield وجود دارد. علاوه بر این، استیگا نیز سنگین تر است. بنابراین، توپ به شدت پرتاب می شود و در تلاش برای ضربه زدن به آن برای شما مشکل ایجاد می کند.از طرفی این دو راکت دارای رویه (نوع صاف) و دسته (Shakehand Grip) هستند.

۴- راکت DHS 6006

 افرادی که از Shakehand به Cpen تغییر می‌کنند، اگر ابتدا با Shakehand بازی کردید و اکنون تصمیم به تغییر به Cpen دارید، به راکت ۶۰۰۶  اعتماد کنید!مانند تمام محصولات فوق، مهمترین معیار برای انتخاب راکت برای مبتدیان، کنترل است. همانطور که در محصولات معرفی شده مشاهده می کنید، مشخصات این محصول با مواردی که قبلاً در مورد آنها صحبت کردیم مشترک است. جزئیات فنی DHS 6006 دقیقاً مشابه محصولات قبلی ست، بنابراین می توانید در این مرحله خیالتان راحت باشد! تنها چیزی که در مورد این DHS متفاوت است دسته Penhold چینی است.

در این مقاله قصد داریم به بررسی آخرین رده بندی تیم های ملی و باشگاهی فوتبال دنیا تا پایان سال 2023 بپردازیم. همچنین جهت مشاهده آنلاین آخرین تغییرات جدول رده بندی تیم های ملی و باشگاهی به سایت فیفا Fifa سر بزنید.

جایگاه تیم ملی ایران در رنکینگ فیفا

تیم ملی ایران در جام جهانی 2022 قطر با تیم‌های انگلیس، آمریکا و ولز همگروه است که در این رده‌بندی؛ به ترتیب در رده‌های پنجم (1728.47 امتیاز)، شانزدهم (1627.48 امتیاز) و نوزدهم (1569.82 امتیاز) قرار دارند.

تیم ملی در رده‌بندی تیم‌های آسیایی همچنان صاحب بهترین جایگاه بوده و بالاتر از تیم‌های ژاپن، کره جنوبی، استرالیا و قطر ایستاده است.

جام جهانی فوتبال که مهم‌ترین رویداد ورزشی جهان به حساب می‌آید، از سال 1930 و هر 4 سال یک بار برگزار می‌شود.

با آنکه فدراسیون جهانی فوتبال- فیفا- در سال 1904 تاسیس شد اما نخستین جام جهانی 26 سال بعد برگزار شد. فیفا در 28 مه سال 1928 در نشست سالانه خود در آمستردام خبر از برگزاری تورنمنتی داد که تیم فوتبال تمام اعضای این فدراسیون می‌توانستند در آن شرکت کنند.